オアフクラブ多摩川

swimming poolスイミングプール

子供から大人まで、安心してご利用いただけるように、プールの水質には特にこだわっております。

定期的にご利用いただくからこそ、細心の注意を払った水質は、会員様に大評判です。
プールスタッフが常駐しており、安心してご利用いただけます。
泳ぎ方、運動方法のアドバイスも好評です。お気軽にお声かけ下さい。

成人スイミング	これから泳ぎを覚えたい初心者の方から中・上級の方まで、経験豊かなコーチ陣が親切・丁寧に指導致します。
	初級	水慣れから呼吸付クロール・背泳ぎの習得
	中級	平泳ぎ・バタフライの習得とクロール・背泳ぎでの体力向上
	上級	4泳法の練習
グッドライフ	50歳以上の人を対象としたクラスです。スイムのほかウォーキングや水中運動を豊富に行います。
ジュニアスイミング	水に慣れるところから、正しい4泳法の習得まで、基礎を確実に身につける指導を心がけております。ジュニアクラス開催時間は全館子どもだけの利用！

曜日・時間・内容・インストラクター等はタイムテーブルでご確認ください。

プログラム名	時間	強度	レッスン内容
水中運動	45分	★～	プールにて、水の特性を利用して様々な動作を行います。
アクアビクス	45分	★★	プールにて、音楽に合わせて楽しくエアロビクスダンスを行います。
アクアウォーキング45	45分	★★	前半は水中ウォーキングを行い、後半はアクアビクスを行うクラスです。

〒146-0092東京都大田区下丸子4-26-6-104
東急多摩川線「鵜の木駅」徒歩7分
パークハウス多摩川センタープラザ内