オアフクラブ多摩川
gymジム
![大田区下丸子のオアフクラブ多摩川アスレチック/トレーニング/スポーツジム写真](https://www.oahuclub.jp/wp-content/uploads/2022/02/jym.jpg)
日本人の体形にあったトレーニングマシンで快適トレーニング!
もちろん親切丁寧にご指導いたします。
- 運動を楽しくするアメニティ
- すべての有酸素マシンにTVを設置
- 身体に優しいマシン
- 年齢・性別に問わず簡単に運動が可能!ボディリペアシリーズ
- トレーニングベテラン者にも対応
- 細かい調整ができ、運動の幅が広がるルクソールシリーズ
有酸素系トレーニングマシン
![トレッドミル MATRIX T3x](data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==)
トレッドミル MATRIX T3x
12種類のトレーニングプログラムを搭載。
膝や腰への負担を軽減する高品質ベルトを使用しているので、快適にトレーニングが行えます。
安全性と自由度を確保するより広い走行ベルト、乗り降りのしやすい低いステップが特徴です。
- 最高速度20km傾斜0~15%
![バイク MATRIX H3x](data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==)
バイク MATRIX H3x
30段階の負荷調整ができ、幅広いトレーニングに有効です。
- 6種類のワークアウトプログラムを搭載
![アセントトレーナー MATRIX A3x](data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==)
アセントトレーナー MATRIX A3x
持ち手を変えることで全身トレーニングと下半身トレーニングの切り替えが可能。
- 6種類のワークアウトプログラムを搭載
- 25段階の負荷調整ができ、傾斜0~15%
コンディショニング
![振動トレーニングマシン Zen Pro](data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==)
振動トレーニングマシン Zen Pro
プレートの振動を受けることで、全身の筋肉を働かせることが出来ます。
- 骨にも振動が伝わり、骨密度も高まります
- トレーニングだけでなく、ボディケアにも使えます
筋力トレーニグマシン
![SS-G パワーラック](data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==)
![SS-G パワーラック](https://www.oahuclub.jp/wp-content/uploads/2021/08/machine_26.jpg)
SS-G パワーラック
![SS-G パワーラック](https://www.oahuclub.jp/wp-content/uploads/2021/08/machine_26.jpg)
フリーウェート用バーベル使用
- ベンチプレス(胸)
- スクワット(脚)
- ショルダープレス(肩)
- チンニング(背中)
- トレーニング多種多様対応(高重量対応型)
![ルクソール チェストプレス](data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==)
![ルクソール チェストプレス](https://www.oahuclub.jp/wp-content/uploads/2021/08/machine_32.jpg)
ルクソール チェストプレス
![ルクソール チェストプレス](https://www.oahuclub.jp/wp-content/uploads/2021/08/machine_32.jpg)
主に胸
筋への作用を最大限効果的に出力させる角度や動きを可能1kgピッチで設定可能です。
ワイドグリップからのスクイーズ(しぼり込み)動作は、大胸筋郡の収縮度をさらにアップします。
![ルクソール ラットアイソレータ](data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==)
![ルクソール ラットアイソレータ](https://www.oahuclub.jp/wp-content/uploads/2021/08/machine_31.jpg)
ルクソール ラットアイソレータ
![ルクソール ラットアイソレータ](https://www.oahuclub.jp/wp-content/uploads/2021/08/machine_31.jpg)
主に背中
筋への作用を最大限効果的に出力させる角度や動きを可能1kgピッチで設定可能です。
アームとシートのリンク機能は肩関節へのストレスを軽減し、効果的な広背筋のトレーニングが可能です。
![ルクソール アブアイソレータ](data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==)
![ルクソール アブアイソレータ](https://www.oahuclub.jp/wp-content/uploads/2021/08/machine_30.jpg)
ルクソール アブアイソレータ
![ルクソール アブアイソレータ](https://www.oahuclub.jp/wp-content/uploads/2021/08/machine_30.jpg)
主に腹
筋への作用を最大限効果的に出力させる角度や動きを可能1kgピッチで設定可能です。
腹筋運動を座位で、さらに独自のリンク機構で腹直筋への刺激を最大限にアップします。
![ルクソール レッグプレス](data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==)
![ルクソール レッグプレス](https://www.oahuclub.jp/wp-content/uploads/2021/08/machine_33.jpg)
ルクソール レッグプレス
![ルクソール レッグプレス](https://www.oahuclub.jp/wp-content/uploads/2021/08/machine_33.jpg)
主に脚・臀部
筋への作用を最大限効果的に出力させる角度や動きを可能1kgピッチで設定可能です。
身体の負担を軽減させ、効果的に大腿部・臀部を鍛えることが可能です。
- ルクソール シーテッドロー
- ルクソール レッグエクステンション
- ルクソール シーテッドレッグカール
リラクゼーション
![ホットストレッチマット](data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==)
![ホットストレッチマット](https://www.oahuclub.jp/wp-content/uploads/2021/08/machine_34.jpg)
ホットレッチマット
![ホットストレッチマット](https://www.oahuclub.jp/wp-content/uploads/2021/08/machine_34.jpg)
遠赤外線ヒーターによって体を温め、柔軟性と代謝を高めるストレッチマットフィットネス新基準。
その他
- 低反発ストレッチマット
- ストレッチボール
- ダンベル1~20kg
- バランスボール
- バランスディスク