ジュニアスイミング|スポーツクラブ オアフクラブ多摩川 東京都大田区下丸子

ジュニアスイミング
JUNIOR

クラス開催時間は全館子供だけの利用!
ジュニアスイミングスクール

お子様の年齢や発育に合わせて様々なプログラムを用意しております。
水に慣れるところから、正しい4泳法の習得まで、基礎を確実に身につける指導を心がけております。

月会費11,000円(税込)

水が苦手、運動が苦手というお子様も是非、一度体験へお越しください。苦手意識を無くすユニークなレッスンできっと克服できるはずです。何よりも楽しく、やる気が出る指導を心がけています。

クラス 対象 曜日 時間
キンダー 3歳~未就学幼児 15:20~16:30
キンダー・ジュニア 3歳~中学生 土・日 8:20~9:30
ジュニア 小学生以上 16:20~17:30
17:20~18:30

春休み短期水泳教室参加者募集中!

ジュニアスイミングスクール500円ワンコイン体験好評受付中

入会する前に、体験をしてお子様の様子を確認したい方!!
●怖がらないかな?●泣かないかな?
体験後、本科生として練習がスタート出来ますので安心です。

スイミングおすすめポイント

  • 水泳技術が上達する!
  • カラダが強くなる!
  • 心肺機能が向上する!
  • 風邪をひきにくくする!
  1. 水の中は身体への負担が少なく、成長期のお子様にとって、関節や骨に負担を抑えた運動が可能です。
  2. 水泳は、左右対称に運動するため、全身の筋肉がバランスよく鍛えられ、成長期のゆがみが起こりにくいのです。
  3. 水中では胸に水圧がかかるため、陸上運動よりも心肺機能を向上させることができます。また、一定のリズムでの呼吸がぜんそく治療にも効果的と言われ、水泳を勧めるお医者様もいらっしゃいます。
  4. 水に入ることにより体温調整機能が向上し、皮膚感覚が強くなり風邪などに対する抵抗力が強くなります。

スイミングカリキュラム

独自の理論に基づいたオアフクラブオリジナルカリキュラムは、全30段階。きめ細かな指導で、きれいなフォームが身に付きます。『水王』目指して、がんばりましょう。

一般級
20級 水中歩行 10級 ノーブレクロール
19級 水中歩行・ジャンプ 9級 背泳ぎキック
18級 カニ移動・滑り台 8級 背泳ぎ
17級 ワニ移動・顔つけ 7級 クロール(呼吸)
16級 顔つけ・潜り 6級 クロール
15級 ボビング 5級 バタフライキック
14級 立ち飛込み 4級 ノーブレバタフライ
13級 だるま浮き・伏し浮き 3級 バタフライ
12級 けのび 2級 平泳ぎキック
11級 けのび・キック 1級 平泳ぎ
※1級合格後はタイムトライアルへ
タイムトライアル級
初段 各種目25mタイム測定
2段 各種目25mタイム測定
3段 各種目25mタイム測定
4段 各種目50mタイム測定
5段 各種目50mタイム測定
6段 各種目50mタイム測定
7段 100m個人メドレー
8段 100m個人メドレー
9段 200m個人メドレー
10段 200m個人メドレー
水王