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横浜市旭区若葉台のスポーツクラブ「オアフクラブ若葉台」|加圧トレーニング

快適な健康生活のためにカラダにうれしいことがいっぱい加圧トレーニング

会員限定予約制価格

30分 3,240円(税込)
45分 4,860円(税込)
60分 6,480円(税込)

5大効果加圧トレーニング

「加圧トレーニング」とは、 腕の付け根と足の付け根に適正な圧力をかけて血流を調整しながら
短時間、低負担で効果が実感できるトレーニングです。

効果1:ダイエット
成長ホルモンの増加により、太りにくい身体になります。
効果2:血行改善
血管の弾力が甦り、血行がよくなり新陳代謝が活発になります。
効果3:筋力アップ
軽い負担で効果が得られます。老若男女だれでも実践できます。
効果4:若返り・美肌
約290倍もの成長ホルモンが分泌され、肌ツヤやハリを取り戻します。
効果5:回復力アップ
成長ホルモンが分泌され、筋肉や人体の修復が早まると考えられています。

こんな方にオススメです!!

  • アンチエイジングに興味がある
  • 効率よくダイエットがしたい
  • 激しい運動によるケガが怖い
  • 冷え性や肩こりで困っている
  • ダイエット
  • 血行改善
  • 筋力アップ
  • 若返り・美肌
  • 回復力アップ